9 Νοεμβρίου 2006

Cold cream από το Γαληνό, all time classic





πρώτα λίγη ιστορία..

Αν υπάρχει κάποια συνταγή δύο...χιλιάδων χρόνων, αυτή δεν είναι άλλη από την κρέμα του Γαληνού η οποία παρασκευάζεται σε πολλές παραλλαγές, μέχρι σήμερα. Καθώς ο Γαληνός μεταξύ άλλων, ήταν και γιατρός σε σχολές μονομάχων στην Πέργαμο και στη Ρώμη, επινόησε πολλά θεραπευτικά σκευάσματα, ανάμεσά τους και η κρέμα που φέρει το όνομά του.
Με βάση την αρχική γαληνική συνταγή, παρασκευάστηκε αργότερα η περιβόητη cold cream, η πλέον κλασσική κρέμα για τον καθαρισμό του προσώπου-και όχι μόνο-, που ονομάζεται έτσι γιατί αφήνει μια αίσθηση δροσιάς μετά την εφαρμογή της.


θα πεις τη συνταγή;
Τα υλικά που απαιτούνται είναι απλούστατα και η παρασκευή της πολύ, μα πολύ εύκολη. Ιδού λοιπόν:

cold cream

- ½ της κούπας φυτικό έλαιο ψυχρής έκθλιψης
- 2 κουταλιές τριμμένο κερί μέλισσας
- ¼ κουταλάκι του γλυκού λεκιθίνη
- ¼ της κούπας αποσταγμένο νερό
- 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο

Για να τη φτιάξουμε, ακολουθούμε τις βασικές οδηγίες. Σε πέντε λεπτά είναι έτοιμη!

ναι, αλλά έχω λιπαρή επιδερμίδα..

Στην περίπτωση αυτή, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιήσουμε λάδι από κουκούτσια σταφυλιού (vitis vinifera). Το αποσταγμένο νερό θα το αντικαταστήσουμε με δυνατό έγχυμα αμαμελίδας (hamamelis virginiana, στα καταστήματα βοτάνων), η αμαμελίδα έχει στυπτικές ιδιότητες και συσφίγγει τους πόρους του δέρματος. Στο τέλος θα προσθέσουμε 15 σταγόνες από αιθέριο έλαιο περγαμόντο.

τίποτα άλλο;

Τα συστατικά της cold cream τα προσαρμόζουμε στις ανάγκες της επιδερμίδας. Το ηλιέλαιο (οργανικό please) είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος, το ελαιόλαδο για τις ξηρές επιδερμίδες ενώ για τις ώριμες και ευαίσθητες ιδανικό είναι το βαλσαμόλαδο. Με βότανα όπως το χαμομήλι, η καλέντουλα, η λεβάντα μπορούμε να φτιάξουμε εγχύματα που ωφελούν όλους τους τύπους δέρματος.
Την cold cream μπορούμε να τη χρησιμοποιήσουμε και σαν ενυδατική κρέμα. Επειδή η σύστασή της είναι αρκετά λιπαρή, μια μικρή ποσότητα αρκεί. Είναι ιδανική σε περίπτωση ξηροδερμίας και πολύ καλή λύση για βαθιά ενυδάτωση το καλοκαίρι, μετά την ηλιοθεραπεία.
Για το ντεμακιγιάζ, χρησιμοποιούμε μικρή ποσότητα από την κρέμα κάθε φορά κάνοντας απαλό μασάζ στο πρόσωπο με κυκλικές κινήσεις, όπως και με ένα γαλάκτωμα του εμπορίου, μόνο που είναι πιο αποτελεσματική και φιλική για την επιδερμίδα.

cold cream, η updated εκδοχή

Για να δείτε την updated ανανεωμένη εκδοχή, κλικ εδώ.

μερσί, τώρα θέλω και μια τονωτική λοσιόν

βοτανική λοσιόν για λιπαρές επιδερμίδες


- ½ κούπα δυνατό (οργανικό) πράσινο τσάι
- ½ κούπα έγχυμα από δενδρολίβανο
- ½ κούπα δυνατό έγχυμα αμαμελίδας
- 2 κουταλιές
βάμμα λεβάντας
- 1 κουταλάκι του γλυκού φυτική γλυκερίνη
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο γεράνιο



τι είπες τώρα ..

Αναμιγνύουμε όλα τα υλικά σε σκούρο γυάλινο μπουκάλι. Τελευταία προσθέτουμε τα αιθέρια έλαια και ανακινούμε. Αν θέλουμε μπορούμε να προσθέσουμε 10-15 σταγόνες grapefruit seed extract σαν φυσικό συντηρητικό, πάντως οπωσδήποτε θα τη φυλάξουμε στο ψυγείο.
Όλα τα βότανα σ’ αυτή τη λοσιόν έχουν αντισηπτικές και στυπτικές ιδιότητες. Το δενδρολίβανο συμβάλλει στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, δίνει λάμψη, ενώ η αμαμελίδα τονώνει και συσφίγγει τους πόρους του δέρματος. Το πράσινο τσάι περιέχει πολυφαινόλες
οι οποίες έχουν αντιοξειδωτική δράση. Τα αιθέρια έλαια λεβάντας και γεράνιου εξισορροπούν τη λιπαρή επιδερμίδα ελέγχοντας την έκκριση του σμήγματος ενώ το λεμόνι τη λευκαίνει.

αυτό ήταν όλο;

Ναι, αν υπάρχουν απορίες εδώ γύρω θα βρίσκομαι, τώρα πάω να διαβάσω φυσική ιστορία...

35 σχόλια:

  1. Στην κυριολεξία "έγραψε" η witch of daffodils...

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  2. αθήναιε, σας μερσώ. Πάω τώρα να δω τι γίνεται με το μέλι..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  3. οι λιπαρες επιδερμιδες σας θερμοευχαριστουν,χαχαχα!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  4. καλημερα καλημερα!
    μάγισα, ωραιες συνταγες και ευκολες και οικονομικες. Εγω δεν έχω πολυ λιπαρη επιδερμιδα, κανονικη θα ελεγα, αυτή η λοσιον κανει;

    ασχετο, ακομα περιμένω το αρωμα και υστερα με λες και κακομαθημενη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  5. eva ευχαριστώ τις λιπαρές επιδερμίδες που με θερμοευχαριστούν και να μην ξεχνούν να χρησιμοποιούν αμαμελίδα Ακούτε λιπαρές επιδερμίδες;-)

    γλυκειά akamatra στην κρέμα να χρησιμοποιήσεις ηλιέλαιο & έγχυμα αμαμελίδας-καλέντουλας και στη λοσιόν αντικαθιστάς το δενδρολίβανο με καλέντουλα, και τη μισή ποσότητα αμαμελίδας με χαμομήλι. Αιθέρια έλαια: γεράνιο και 2-3 σταγόνες χαμομήλι.

    καλό μεσημέρι :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  6. Witch μου,

    σε υπέρ-ευχαριστώ.

    Ό,τι και να πω θα 'ναι λίγο για την εκπληκτική δουλειά σου.
    Σμουτς πολλά!

    Το μόνο που πρέπει να στρωθώ να κάνω τώρα είναι το βάμμα λεβάντας. Δεν αξιώθηκα ως τώρα η ακαμάτρα...

    (Εμ, τι νόμιζες, είμαστε πολλές οι ακαμάτρες κόρες).

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  7. ποσο χαιρομαι που δεν ειμαι μονη!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  8. τύπε, με κάνετε και κοκκινίζω..

    Πάντως αν κατέβεις στο κέντρο, πήγαινε στο Μπ@χ@ρ, και πάρε μερικά βασικά βότανα (λεβάντα, καλέντουλα, σύμφυτο, αμαμελίδα-ακούς eva;- βαλσαμόχορτο, χαμομήλι) για να φτιάξεις βάμματα και λάδια για stock, μικρές ποσότητες κάθε φορά. Εκεί θα βρεις και κερί και borax!Αυτή η κρεμούλα πάντως, αν και "πρωτόγονη", θα δεις ότι με διάφορους συνδυασμούς είναι πολύ-πολύ χρήσιμη.

    akamatra τώρα τελευταία σε συλλαμβάνω προκομένη!A propos, γράψε μου για τους κύβους πλιζ..

    καλό βράδυ :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  9. Ζηλεύω ρε παιδιά.
    Δυστυχώς δεν έχω καθόλου χρόνο για μαγείρεμα καλλυντικών.
    Εχω βογγήξει τον Κορρέ.

    Witch, πολύ ωραίο αρθρο και χρήσιμο.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  10. μερσί μάτζικα :)

    εγώ πάλι από τότε που άρχισα αυτού του είδους τα μαγειρέματα, έχω μισοπαρατήσει τα άλλα.
    Ας κάνουν κάτι και οι άλλοι βρε αδερφέ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  11. Μαγισσούλα καταπλιτκικές όλες οι συνταγες σου και σε ΕΥΧΑΡΙΣΤΏ!!!
    Ειλικρινά βρήκα την υγειά μου με την cold cream!!!!
    Η αλήθεια είναι πως είχα καταστρέψει το δέρμα μου με τα καλλυντικά του εμπορίου........
    Την πρώτη φορά που δοκίμασα.....δεν βγήκε τοσο καλή αλλά την 2η..........καταπληκτική!!!!!!!!!!
    Ήθελα να σου γράψω μάιλ με κάποια πράγματα που θέλω να σε ρωτήσω αν μπορείς φυσικά..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  12. Χμμμ ... ψήνομαι και εγώ για cold cream αν και η τελευταία κρεμούλα από τα BioPlasis με έχει ενθουσιάσει! Ο βόρακας τι ρόλο παίζει στην κρέμα; Η περιέργεια με τρώει ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  13. Popelix,
    καλώς την :)

    Τα BIOPLASIS τα έχω ακουστά, κάποια στιγμή (αν θυμάμαι καλά) κοίταζα τα συστατικά τους και είδα ότι σαν λάδι χρησιμοποιείται σχεδόν αποκλειστικά το ηλιέλαιο.

    Η cold, είναι η κρεμα του πρωτάρη, πολύ απλή και με πολύ απλά υλικά, πάντως από αυτή πρέπει κάποιος να αρχίσει. Είναι λιπαρή γι΄συτό προτείνεται για ντεμακιγιάζ.
    Ομως με παραλαγή λαδιών γίνεται εξαιρετική για μετά τον ήλιο, έχω γράψει σχετικά στο aromacooking και θα βρεις κάτω από το ποστ σχετικό σύνδεσμο.

    Ο βόρακας (προαιρετικός) "μαλακώνει" το νερό και βοηθά στην ομογενοποίηση.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  14. Ευχαριστώ για την πληροφορία! Τώρα αυτό με το ηλιέλαιο, για καλό το είπες ή ... για κακό ;-)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  15. γεια σας!καταπληκτικο site!θα ηθελα να ρωτησω αν η cold cream μπορει να χρησιμοποιηθει και για το ντεμακιγιαζ ματιων.αν οχι τι υπαρχει που να κανει και για τα ματια;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  16. γεια σας,
    φυσικά μπορεί να αφαιρέσει το μακιγιαζ των ματιων, απαλό μασαζ και θα την αφαιρεσετε με cotton pad :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  17. ευχαριστω!την εφτιαξα χθες και νομιζω οτι βγηκε αρκετα καλη για την 1η φορα!εφτιαξα και λαδι καλεντουλας αλλα δεν ξερω ποτε να προσθεσω την βιταμινη Ε,τωρα ή οταν περασει ο ενας μηνας που χρειαζεται το λαδι;

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  18. Τώρα, για να αποφευχθει τυχον οξείδωση του ελαίου.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  19. Καλησπέρα! οφείλω να ομολογήσω πως είναι απο τα καλύτερα και κατατοπιστικότερα bloggs που έχω δει! έχω φτιάξει μερικά σαπούνια και περιμένω να ωριμάσουν για να τα δοκιμάσω καθώς και την cold cream την οποία μοίρασα σε φίλους και γνωστόυς και πάθαμε ομαδική παράκρουση....και μερικές απορίες:1.στις συνταγές που αναφέρονται κάψουλες λεκιθίνης και βιτ.Ε σε ποσα ml/gr αντιστοιχούν; 2.ο βόρακας μπορεί να αντικαταστήσει το στεατικό οξύ; και 3.υπάρχουν καποια συγκεκριμένα sites απο τα οποία μπορώ να παραγγέλνω τα απαραίτητα καθώς δεν προλαβαίνω την αγόρα λόγω δουλειάς-ρουφήχτρας;
    ευχαριστώ για τη φιλοξενία!!!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  20. Μαρία ευχαριστώ,
    καλή επιτυχία στα μαγειρέματά σου :)

    1. δεν μπορω να κάνω την αντιστοίχηση για τη βιτ. Ε καθώς κάθε σκεύασμα της αναφέρει πόσες IU περιέχει.
    Για να κανεις καποιος σωστη μετηση, για τη λεκιθίνη, θα πρεπει να εχει ζυγαρια ακριβείας.
    2. Οχι, το στεατικό οξυ, ειναι λιπαρή ουσια, βοηθητικός γαλακτοματοποιητης, ενισχυει την υφη.
    3. Στην Ελλάδα δεν γνωρίζω κανένα.
    Για εξωτερικό στείλε μου mail να σου πω. Θα πρεπει να συνυπολογίσεις και τα μεταφορικά..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  21. Καλησπέρα,

    καταρχήν να δώσω τα θερμότερά μου συγχαρητήρια για το blog, είναι κα-τα-πλη-κτι-κό! Πραγματικά φανταστική δουλειά! Πάντα με ενδιέφεραν τα εναλλακτικά, φυτικά/φυσικά προϊόντα, αλλά ποτέ δε βρήκα το χρόνο να ασχοληθώ ιδιαίτερα, πέρα από κάποια αιθέρια έλαια που χρησιμοποιώ.. έπεσα τυχαία όμως σε τούτες εδώ τις σελίδες κι εδώ και 3 ώρες έχω κολλήσει, τόσες πολλές πληροφορίες και τόσα πολλά πράγματα που συνειδητοποίησα ότι θα ήθελα κι εγώ να φτιάξω! Αν δε σας κάνει κόπο, θα μπορούσα κι εγώ να έχω αυτές τις διευθύνσεις των ιστοσελίδων απ'όπου μπορώ να προμηθεύομαι τα απαραίτητα υλικά; Σκοπεύω όλο το ερχόμενο Σαββατοκύριακο να το περάσω διαβάζοντας όλα τα άρθρα και να (προσπαθήσω να) αποφασίσω με τι θα πρωτο-ξεκινήσω ;-)

    Το e-mail μου είναι blue.bluester@gmail.com
    Ευχαριστώ εκ των προτέρων!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  22. merci Ειρήνη :)
    Εύχομαι καλά μαγειρέματα.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  23. Μαγισσούλα καλησπέρα, σε διαβάζω καιρό και αποφάσισα κι εγώ η έρμη να φτιάξω την περιβόητη cold cream. Ως τώρα αγόραζα την κρέμα-βάση γνωστής εταιρίας φυτικών καλλυντικών απ' το φαρμακείο και την εμπλούτιζα με φυτικά και αιθέρια έλαια γιατί έχω πολύ ξηρό δέρμα. Αλλά θέλω εδώ και καιρό να δοκιμάσω να φτιάξω την κρέμα μου απ' το μηδέν που λένε ;) Το κακό είναι ότι έχω μικρό μωρό και μου είναι πολύ δύσκολο να πάρω τους δρόμους για να βρω μαγαζιά με βότανα και βιολογικά προϊόντα - αν και ξέρω που έχει εδώ στη Θεσσαλονίκη - αλλά μένω σε προάστιο αρκετα μακριά απ΄το κέντρο.

    Έψαξα στο ίντερνετ αλλά μόνο σε ξένα site βρήκα πρώτες ύλες και ακόμη και σ' αυτά δεν τις βρήκα όλες. Αν μπορείς να βοηθήσεις εγώ και το ξηρό μου δερματάκι θα σου είμασταν ευγνώμονες ! ;)

    Χαιρετίσματα απ΄το βορά ! :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  24. Μαγισσούλα έχω ακόμα μια ερώτηση. Κερί μέλισσας μπορούμε να πάρουμε και αυτό που πωλείται σε καταστήματα με είδη τέχνης και χόμπυ? Συνήθως το βρίσκουμε σε συσκευασία του μισού κιλού. Κάνει αυτό για τη δουλειά που το θέλουμε ή είναι χαμηλότερης ποιότητας?

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  25. daf,
    καλώς την :)

    Ολα τα sites με πρώτες ύλες είναι στην αλλοδαπή..Αν θελεις στείλε μου μέηλ να σου πω καποιο, δεν συνηθίζω να το λέω για να μη θεωρηθεί διαφήμιση.

    Κερί μέλισσας μόνο από βοτανοπωλεία ή κατασ΄τηματα με προϊόντα μέλισσας.

    καλημέρα στο βορρά :)

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  26. Αχ σ' ευχαριστώ πολύ. Τo mail μου είναι dchristof@gmail.com. Η αλήθεια είναι ότι κάποια υλικά τα βρίσκεις δύσκολα. Κερί μέλισσας ας πούμε δεν έχω βρει ακόμα και μέχρι και το βόρακα σε 3 φαρμακεία που πήγα δεν είχαν.. :(

    Όσο για το ροδόνερο - που είπα να βάλω αντί αποσταγμένου νερού - πήρα από το φαρμακείο αλλά δε μου φαίνεται και πολύ νατουράλ.. Μόνο το parfum που είδα στα συστατικά με υποψίασε λίγο.

    Την cold cream θέλω να την φτιάξω και για το σώμα και για το πρόσωπο και σκέφτομαι να διαφοροποιήσω μόνο τα αιθέρια κατά περίπτωση.

    Αλλά αυτές οι πρώτες ύλες.. ούτε σε κυνήγι θησαυρού να είμασταν βρε αδερφέ..

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  27. ΜΠΡΑΒΟ! ΠΟλύ ωραίο σαιτ.

    Ερώτηση σημαντική:

    Η cold cream κάνει και για την πειοχή των ματιών; Θα ήθελα τόσο να ξέρω παρακαλώ! Και για περιποίηση αλλά και για ντεμακιγιάζ, αν κάνει.

    Ευχαριστώ!

    Μαίρη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  28. Μόλις είδα ότι κάνει και για τα μάτια...

    Με όποιο αιθέριο έλαιο και να την έχουμε φτιάξει; (Αλλη ερώτηση...)

    Μαίρη

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  29. Nαι Μαίρη, κάνει για όλα!

    Σου προτείνω να πας στην αρχική σελίδα, σε ένα από τα προσφατα ποστ, την cold cream reloaded, για να δεις και άλλη εκδοχή.

    Όχι, το ίδιο αιθέριο δεν κάνει για οπουδήποτε, για τα μάτια να προτιμήσεις το χαμομήλι.

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  30. Πολυ ωραιο site witch! Εχω ομως προβλημα στα υλικα. Μηπως αγαπητες μου μαγισσες μπορειτε να μου πειτε απο που να αγορασω βορακα και απο που αμαμελιδα και φυσικα φυτικη γλυκερινη που οι φαρμακοποιοι ξυνουν το κεφαλι τους σαν να την ακουνε πρωτη φορα; Λανολινη επισης...
    Οι συμβουλες σου witch ειναι one of the kind. Eυχαριστω που υπαρχεις!
    Α εκανα ενα σαμπουαν με πρασινο σαπουνι και μου βγηκε σαν στουπετσι! Κατατρομαξα με τα νευροτοξικα ΜΙΤ!
    Παρα πολυ πυκτο και μαστιχατο σαν πλαστικο ενα πραμα. Εβαλα ομως πολλα βοτανα και αφεψηματα και αιθερια και λαδια και λυπαμαι να το πεταξω. Πως να πεταξεις μια κατσαρολα 5 κιλα. Μυριζει υπεροχα though........ Πως να το αραιωσω;
    Δεν χορταινω να σε διαβαζω witch!
    Nα σαι καλα. Να σται ολοι καλα

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  31. Μελίνα καλώς ήλθες :)

    Τον βόρακα μπορείς να τον παραλέιψεις, για λανολίνη-γλυκερίνη στη Σωκράτους ή στη Γερανίου, αμαμελίδα στα βοτανομάγαζα της Ευριπίδου.

    Αυτό το πηκτό πράγμα, μπορείς να το αραιώσεις με λίγο ζεστό νερό. Αν δεν σου αρε΄σει σαν σαμπουάν θα κάνει ένα πρωτης τάξεως αφρόλουτρο.

    Ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  32. παρα πολυ καλες οι συμβουλες σου!! μπραβο σου για ολα αυτα που κανεις!! λεω να τολμησω να κανω κι εγω τη gold grem αλλα αυτο to ελαιο ψυχρης εκθλιψης τι λαδι ειναι?? ασχετη τελειως ειμαι..!!! ευχαριστω!!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  33. Καλημέρα. Θέλω να φτιάξω την cold cream για να τη χρησιμοποιώ για ντεμακιγιάζ προσώπου - ματιών σε μεικτή επιδερμίδα. Τι συστατικά μου προτείνες;(έγχυμα - έλαια βάσης -αιθέρια έλαια;)
    Επίσης, με τι μπορώ να αντικαταστήσω το βόρακα;
    Τέλος, η λοσιόν με το τσάι είναι για όλους τους τύπους δέρματος και πόσο κρατάει;
    Ευχαριστώ!

    ΑπάντησηΔιαγραφή
  34. Καλημέρα και από εμένα καλέ κορίτσια!
    Μαγισσούλα δεν χορταίνω να σε διαβάζω. Τι ωραία πράγματα φτιάχνεις!!! Για χάρη σου μέχρι και blogger έγινα.

    Έφτιαξα την cold cream τις προάλλες με πολλά απρόοπτα και ελλείψεις. Παρόλα αυτά η κρεμούλα αν και πολύ λιπαρή όπως το είπες κάνει θαύματα. Τη βάζω σε πρόσωπο και σώμα.

    Έχω και εγώ απορίες και παρά τις προσπάθειές μου δεν έχω βγάλει ακόμα άκρη.
    1. Έγχυμα Αμαμελίδας. Πώς γίνεται τούτο?
    2. Έχω μια γλάστρα αλόης. Μπορώ να φτιάξω μόνη μου gel για τις συνταγές σου?
    3. Ροδόνερο. Έχω βρει συνταγές με ή χωρίς αλκοολ. Μπορώ να χρησιμοποιήσω την αλκοολούχα εκδοχή σε κρέμες προσώπου ή μόνο σε λοσιόν?

    Και πολλά πολλά ακόμα που τα φυλάω για πιο μετά.

    Πολύ σε ευχαριστώ εκ των προτέρων.

    ΑπάντησηΔιαγραφή

την αρωματοάπόψή σας πλιζ :)